[美]徐嘉《非药而愈:一场席卷全球的餐桌革命》文字版pdf下载

[美]徐嘉《非药而愈:一场席卷全球的餐桌革命》文字版pdf下载

健康养生admin2019-01-26 21:14:413480A+A-

非药而愈:一场席卷全球的餐桌革命书名:非药而愈

作者:[美]徐嘉 

出版社:江西科学技术出版社

副标题:一场席卷全球的餐桌革命

出版年:2018-12

页数:269

类别:药膳食疗

格式:pdf

ISBN:9787539065243

作者简介:

徐嘉,美国责任医师协会临床营养学专家,美国约翰?霍普金斯大学医学院生理学博士,北京大学生物物理学士。自2014年起,健康公益巡讲的足迹,遍步全国30多个省,100多座城市。200多个承办单位参与,共举办800余场公益讲座,10余万名听众现场聆听,影响数百万人。

演讲课题:饮食与健康、远离癌症、逆转糖尿病、逆转心脑血管疾病、消化道健康、母婴健康、食品安全、饮食与运动、女性健康、学生饮食、科学瘦身、低碳饮食与可持续发展等。

内容简介:

《非药而愈》是2018年12月江西科学技术出版社出版的图书,作者是美国责任医师协会临床营养学专家徐嘉博士。

健康的饮食方式究竟是什么?如何通过健康饮食唤醒自愈力?是什么饮食方式,让美国前总统克林顿、戈尔、网球明星大小威廉姆斯重获健康?中国2016膳食指南和美国2015膳食指南暗藏什么玄机?“荤素搭配”是合理建议还是伪科学?为什么要尽量避免白米、白面、白糖?素食者如何保证营养摄取均衡?

美国责任医师协会临床营养学专家徐嘉博士,以前沿科研成果和大量真实案例为依据,用通俗、活泼的语言,将严谨的营养学理论生动地呈现在我们面前,向我们道出了适合现代人的——以食“蔬、果、豆、谷”为主的健康饮食(素食)基本原则。

各种慢性病及癌症患者、亚健康者、肥胖者、孕妇、儿童、老人、运动员、环保主义者、宗教人士等各类人群,都能找到适合自己的饮食建议。

针对大众对于健康饮食(素食)的各种常见疑问,本书也给予详细的解答;其后,很接地气地告诉我们如何开启健康饮食之路。

在全书的末后,健康已然升华为爱。施行健康的饮食及生活方式,就是对自己、对亲友、对他人乃至人类和地球最好的爱。

点击这里复制本文地址 以上内容由PDF电子书网整理呈现,请务必在转载分享时注明本文地址!如对内容有疑问,请联系我们,谢谢!

支持Ctrl+Enter提交

pdf电子书网 © All Rights Reserved.  
关于我们| 联系我们|求书专区| 版权声明| 全部书籍
本站所有资源均来自网络,由网友制作上传,“PDF电子书网”整理发布,本站所有书籍不得用于商业用途,请在下载后24小时内删除,如有【版权】或【链接失效】等问题,请留言告知!